Roy Tønnessen
Kognitiv terapeut
Jeg er utdannet kognitiv terapeut, og har jobbet i pedagogisk psykologisk tjeneste siden 2005.
Jeg har erfaring fra behandling av depresjon, angst, stressmestring, reguleringsvansker/ sinnemestring, søvnvansker, traumer og lavt selvbilde. Jeg har også lang erfaring med veiledning til foresatte rundt foreldrerollen.
Fotograf Veronika Stuksrud / Fotova
Som din terapeut, er jeg opptatt av å være en støttespiller i prosessen mot å få det bedre med det som skaper utfordringer for deg. Grubler du mer på fortid eller fremtid istedenfor å være tilstede i hverdagen? Strever du med å finne mening eller energi i hverdagen? Kjenner du på en ensomhet, er du for selvkritisk eller skaper engstelighet utfordringer og begrensninger for deg?
Jeg tilbyr individualterapi til voksne og ungdommer. Det er også mulig å tilrettelegge for videosamtaler.
Ta kontakt så finner vi ut hva som passer best for deg.